jultomte-11

Sista veckan innan julledgheten!

Här kommer schemat för sista veckan innan lite behövlig julledighet, läs julträning! Tisdag: Crawlkurs 18:30 badhuset Köping Onsdag: Löpskola 18:30, samling utanför badhuset Köping! Torsdag: Tour the Tempo, 18:30 KCK lokalen Köping, 2X45min@zon3 Fredag: Snabbare, snyggare, bättre, 06:00 i badhuset. Med efterföljande frulle på hotell Scheele för de som […]

Vilodag

Efter att hastigt och lustigt hamnat i fjällvärlden har jag haft möjligheter att träna nästan obegränsat! Nåja, löpning i alla fall! Kunde ju ha åkt skidor för all del men valde att göra det enkelt! Jag tillhör de som aldrig använder broddar eller Icebugs även om det är […]

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 476 andra följare