Trainingcamp

Finns det något härligare än att när förhållandena är som värst hemma i Sverige ge sig iväg till en plats som nära nog ger helt optimala träningsförhållanden? Platsen är Playitas på Fuerteventura och vädret här ungefär som svensk sommar fast mer vind och UTAN regn. Sen ser ju […]

Tack för i år!

2014 var ett år som innefattade många olika aspekter! Det var framgångar, motgångar, medgångar och bedrövelser. Lite som livet brukar vara. Vi sa tack för det som varit och önskade lycka åt klienter vi fått förmånen att hjälpa, och välkomnade nya till teamet! Som Coach är jag extra […]

jultomte-11

Sista veckan innan julledgheten!

Här kommer schemat för sista veckan innan lite behövlig julledighet, läs julträning! Tisdag: Crawlkurs 18:30 badhuset Köping Onsdag: Löpskola 18:30, samling utanför badhuset Köping! Torsdag: Tour the Tempo, 18:30 KCK lokalen Köping, 2X45min@zon3 Fredag: Snabbare, snyggare, bättre, 06:00 i badhuset. Med efterföljande frulle på hotell Scheele för de som […]

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 476 andra följare